Retour aux astuces

SANTÉ / BIEN-ÊTRE • Conseils de santé

Relaxation et sommeil Amélioré

Les oreillers remplis de balles de millet ou d'épeautre sont de plus en plus populaires en raison de leurs nombreux bienfaits pour la qualité du sommeil.

• Ergonomique
  
  Les balles de millet et d'épeautre s'adaptent parfaitement à la forme de votre tête et de votre cou, offrant un soutien optimal.
  Cela aide à maintenir la colonne vertébrale bien alignée et réduit les tensions musculaires et les douleurs cervicales.

• Respirabilité et Régulation de la Température
  
  Naturellement respirants, cela permet une bonne circulation de l'air à travers l'oreiller.
  Cela aide à réguler la température et à évacuer l'humidité, offrant un environnement de sommeil plus frais et plus confortable.

• Un Confort sans pareil
  
  Fabriqués à partir de matériaux naturels et durables, ils ne retiennent pas la poussière ni les acariens, ce qui les rend idéaux pour les personnes souffrant d'allergies ou d'asthme.

Lorsque Ma Vie Éco commercialise ses oreillers, les clients disposent d'une recharge pour redonner du gonflant ou de la fraîcheur à leur oreiller après plusieurs années ou selon leur besoin.

• Prélevez un peu de balles d'épeautre ou de millet de la recharge.
• Glissez cette matière dans un collant.
• Ajoutez 5 à 10 gouttes d'huile essentielle de lavande.
• Fermez bien le collant et secouez-le doucement pour répartir l'huile.
• Placez le collant entre le protège-oreiller et l'oreiller.

Autres Huiles Essentielles pour Favoriser le Sommeil :

• Camomille : Calme l'anxiété et réduit le stress.
• Ylang-Ylang : Réduit le stress et favorise la relaxation.
• Marjolaine : Relaxe le système nerveux et aide à soulager l'insomnie.
• Bois de santal : Apaise l'esprit et induit un état de calme.
• Bergamote : Équilibre les émotions et réduit l'anxiété.

Instructions Générales pour un Usage sûr des Huiles Essentielles :

• Faites toujours un test cutané pour vérifier la sensibilité.
• Utilisez des huiles essentielles de haute qualité, 100% pures et naturelles.

Ces huiles essentielles peuvent compléter parfaitement vos oreillers en balles d'épeautre et de millets, renforçant l'approche naturelle et écologique de votre offre.